浦江月子中心会所-月子中心-淘然悦嫂微笑服务

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6、五色水果汤

食材：苹果１个、猕猴桃１个、橘子１个、大枣５个、火龙果半个、蜂蜜适量

做法：

１）、将各种水果去皮切小块放入汤锅，加适量水炖煮；

２）、煮至各种水果变软，盛出加入适量蜂蜜即可享用。

***：有的水果比较凉，新妈妈都不敢吃，煮成水果汤，就解决了这一问题，而且五颜六色的水果，亲爱的们是不是心情也大好呢？

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7、莲藕炖牛腩

食材：牛腩２００ｇ，莲藕１００ｇ，红小豆３０ｇ，葱姜适量

做法：

１）、提前泡发红小豆；

２）、牛腩洗净，切大块，放入热水中汆烫，捞出洗净；

３）、莲藕去皮，切滚刀块，葱切段，姜切片；

４）、把全部食材放入砂锅，浦江月子中心费用，加水大火煮沸，转小火慢炖２个小时；

５）、出锅前加盐调味即可。

***：莲藕富含铁、钙等矿物质，有补充气血、增强抵抗力的作用；牛肉味甘，性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、强筋骨、消水肿等***，二者同时食用，更适合哺乳期的妈妈们。

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月嫂服务多少钱？

随着家庭受教育水平的提高与家庭收入的增长，越来越多的新生儿家庭开始为新生儿和孕妇找的月嫂来服务，那么月嫂服务多少钱呢？这个要看地域和月嫂质量的，一般来说几千到几万一个月的都有。　　就地域来看，北上广深这些城市肯定是相对要高一些的，家庭对月嫂服务的质量要求也是不一样的 ，就上海来说，月嫂服务大概在1万－3万之间，大多在1.5万左右。