





永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供的产品和完善的服务。
的单杠运动中,采用的是直径2.8厘米的单杠,铁制横杠固定在两根支柱上,两端用钢索固定,横杠离地面2.55米。单杠成套动作全部由摆动动作组成,不能停顿。动作包括向前、向后大回环,各种换握、腾身回环,各种转体、扭臂握以及飞行动作。
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由于单杠是直杆状,人在单杠上做动作时会使得单杠在受力部位发生向下变形,进而对单杠两端的***套向内拉扯,导致锁紧螺丝相对于***套具有向外移动的趋势,锁紧螺丝容易脱离立柱,单杠架的稳定性差;另外,在不使用单杠架时,只能将单杠架整个拆卸下来存放,使得单杠架的装卸和存放都不方便。
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斜身引体要求杠面与学头齐平,两手与肩同宽正握杠,两脚前伸蹬地,使两臂与躯干成90°的斜悬垂,由同伴压住两脚,做屈臂引体,使下颏触到或超过横杠,然后伸臂复原为一次。30~45次为一组,练习3~4组。

