中国体育历史悠久，但“体育”却是一个外来词。它早见于20世纪初的清末，当时，我国有大批留学生东渡去日本求学，仅1901年至1906年间，就有13000多人。其中，学体育的就有很多。回国后，他们将“体育”一词引进到中国。在中国，“体育”这个词早见于1904年，在湖北幼稚园开办章程中提到对***进行教育时说：“保全身体之健旺，体育发达基地。”在1905年《湖南蒙养院教课说略》上也提到：“体育功夫，学校篮球场，体操发达其表，乐歌发达其里。”
超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型而且预防常见的老年性***等。锻炼每星期一五进行两次，室外篮球场，
内容包括25-30分钟的锻炼中等强度如慢跑、游泳、骑自行车、健身车等。
50岁上的人脉搏每分钟不超过130-140次，10-15分钟的器械练习，器械重量要比30岁的轻一些，重量太大会损害健康，
但次数不妨多些，为防止意外尽量不使用哑铃，用健身器械5-10分钟的伸展运动，三亚篮球场，尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌
肉。周三加一次45分钟增强体力的锻炼，不借助器械可用俯卧撑、半下蹲等，篮球场建设，重复多组每组约20次，数量依自己的承受力而
定。
这让他们可以参加并观看观赏性体育运动，体育运动曾参与人数增加，传播更为普遍。随着大众媒体和联系的加强，这一趋势更加明显。体育运动化成为主流，体育运动更加流行，体育迷们通过广播、电视、互联网追逐职业运动员，同时他们也自己参与业余的体育运动，从中得到锻炼和***。现状伴随我国产业结构调整和升级，体育产业对经济发展的推动作用愈发突出。
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