义乌月子会所电话-义乌月子会所-【淘然悦嫂】

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2、木瓜牛奶露

食材：木瓜半个，牛奶２００ｍｌ，冰糖适量

做法：

１）、木瓜去皮去籽切小块；

２）、把切好的木瓜放入蒸锅蒸１０分钟（可以加入你喜欢甜度的冰糖）；

３）、把牛奶倒入小奶锅加热，然后混入蒸好的木瓜，倒入你喜欢的容器，开喝吧！

***：木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，和牛奶一起食用，营养加倍，奶水必定会多起来。

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熟人介绍或通过家政公司找保姆利弊？

熟人介绍的阿姨，义乌有哪些月子会所，如果阿姨在朋友家服务过，得到了认可，义乌月子会所，这样的阿姨相对来说还是会比较可靠的，和自己家能够顺利磨合的机率大大增加。需要考虑的是阿姨的工作档期要尽量无缝对接，很多阿姨在上一户下户后是不愿意白白等上十天半个月，再到新雇主家工作的。

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4、保持乳母良好的情绪：分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约分泌。***实验表明，在情绪低落的情况下，分泌会急剧减少。良好的生活环境很重要，心理健康也很重要。