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工厂食堂承包应如何健康饮食搭配

（1）营养组合。 蛋白质，碳水化合物和脂肪对健康同样重要，而且它们都是的。 关键在于巧妙的组合，即将富含脂肪的食物与豆类和蔬菜混合在一起，东莞食堂承包中心，并尽量避免与富含碳水化合物的食物（例如大米，面条和土豆）一起食用。 这不仅会增加营养摄入量，而且还有助于减轻体重。  

（2）巧妙地选择脂肪。 如果您不完全吃掉脂肪，那是不可能的，并且对您的健康***。 从弊端中受益的方法就是明智地选择。 根据营养学家的分析，脂肪分为三类：类可以大大增加***的胆固醇含量，例如各种动物肉及其制品，黄油和奶酪中的脂肪； 第二类对***胆固醇的含量影响很小，如鸡肉，鸡蛋和甲壳类脂肪。 第三类是可以降低胆固醇的脂肪，例如橄榄油，玉米油和大豆油。 显然，后两种类型的脂肪是您的佳选择。

胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。

知道了胃酸过多吃什么好，同时胃酸过多还可以服用药，一般是复用碱性药，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，东莞食堂承包公司，不久胃酸又要分泌过多，若用碱 性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入草汁饮用，而近来发现，东莞食堂承包电话，服用草汁过多，会有血压升高与尿量增加的***，东莞食堂承包，所以还是不用较佳。

食堂托管的作用

企业能够招聘到更多的更的员工。我们企业管理者可以试想一下，若是企业里没有一个很好的就餐饮食的场所和环境的话，员工们就需要到企业外的街上去解决饮食就餐问题，但是安全隐患就出现了，因为街上的饭菜在卫生方面不能够保证，并且时间也不能保证，不一定能够按时地进食。如此一来，员工们就会觉得饮食就餐问题成为一个麻烦。也许，员工们就会到其他能够解决饮食就餐问题的企业中去工作。