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7、莲藕炖牛腩
食材：牛腩２００ｇ，莲藕１００ｇ，红小豆３０ｇ，葱姜适量
做法：
１）、提前泡发红小豆；
２）、牛腩洗净，切大块，放入热水中汆烫，捞出洗净；
３）、莲藕去皮，切滚刀块，葱切段，姜切片；
４）、把全部食材放入砂锅，加水大火煮沸，转小火慢炖２个小时；
５）、出锅前加盐调味即可。
***：莲藕富含铁、钙等矿物质，有补充气血、增强抵抗力的作用；牛肉味甘，性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、强筋骨、消水肿等***，东阳月子中心价格，二者同时食用，更适合哺乳期的妈妈们。
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4、丝瓜虾皮蛋花汤
食材：丝瓜一根、虾皮一小把、鸡蛋一枚
做法：
１）、丝瓜去皮切小块；
２）、炒锅放油加入虾皮炒香后加丝瓜翻炒，然后加入适量水
３）、水开后加入打散的鸡蛋，加适量盐、香油调味即可
***：很简单的一款汤，但是丝瓜的通乳作用不可小觑，虾皮是补钙佳品，二者相得益彰，对身体大有裨益。
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三、市场消费
如何让孩子健康茁壮成长，金华月子中心有哪些，月子里宝宝和产妇的护理示意个家庭***的***，孩子的护理更是重中之重，也是每个家庭的支出首位。从古至今，无论是外国人还是中国人，无论那个年代，父母们在孩子上面的***，月子中心，从人力、物力还是财力上都是无怨无悔的，毫不吝啬。尤其对于刚当上爸妈的头两个月的年轻父母，感觉什么都用得上，什么都需要买。人与人之间的关系，家庭之间的关系，体现在新生命的诞生，都希望妈妈能够好好的做月子，宝宝能够健康快乐的长大。这也是中国特色的月子护理消费理念的一种。
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