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如果怕凉，妈妈可以蒸一些水果吃

特别是在冬天坐月子，老人都担心产后受凉不让吃冰凉的水果，当时月嫂就给我蒸了一些水果吃，苹果、桃子都蒸过，我觉得很好吃，而且吃完以后的确不会觉得不舒服。

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为什么好的月嫂这么之前？

一般来说，月嫂在新生儿主要要做的工作是餐品制作，义乌月子中心多少钱，新生儿护理以及产品伤口护理，产后***护理等。　　月嫂工作看似简单，义乌产后修复中心，实则不然，月子中心，基本是24小时在线服务，另外，作为的月嫂，还得是心理疏导师，“和事佬”。

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4、丝瓜虾皮蛋花汤

食材：丝瓜一根、虾皮一小把、鸡蛋一枚

做法：

１）、丝瓜去皮切小块；

２）、炒锅放油加入虾皮炒香后加丝瓜翻炒，然后加入适量水

３）、水开后加入打散的鸡蛋，加适量盐、香油调味即可

***：很简单的一款汤，但是丝瓜的通乳作用不可小觑，虾皮是补钙佳品，二者相得益彰，对身体大有裨益。