永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
门上单杠，价格便宜一些适合入门级健身达人，这种门上单杠一般有两种一种需要打孔，麻烦但安全，一种是免打孔，美观，但要注意的就是使用期间一定要把安全螺丝拧紧避免滑落造成损伤。
永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
单杠的安装要求调节必须能通过高度调节增加5厘米的高度。单杠必须有弹性，保证不能折断。弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。
永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
单杠真的是一个好东西，不同高度甚至不同粗细的单杠都会带来不同的锻炼效果。比如粗的单杠有助于提升握力；细长的单杠弹性比较好，适合练习一些灵活性强、柔韧度高的杠上动作。这次主要说一下如何利用室内单杠，通过简单的高度调节，就可以锻炼到全身任何一个部位。
