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养老院老人可以做哪些有氧运动？

1、骑车；其实大家都知道，骑车子可以帮助我们促进体内的血液循环，通过血液循环速度来帮助我们的大脑吸取更多的氧气，所以说工作之余可以经常的起一些单车帮助我们放松一下心情，而且还可以促进头脑发育。

2、瑜伽：其实有些研究发现，当人们在练瑜伽的时候，心情是保持放松平静的这对***的控制力有关系，特别是向后屈伸的动作，可以帮助我们促进大脑的发育，老年公寓养老院，利于提高我们的质量，促进大脑的供血。

3、乒乓球：当人们在做这个运动的时候是处于紧张其中的状态，这样子可以帮助我们促进大脑的血液循环，而且运动是随着我们的移动可以使我们的眼球***得到更多的血液供应可以帮助我们缓解视力的问题。

养老院各岗位职责：

出纳职责

1、 负责***存款及库存现金的收付，做到日清月结。

2、 随时核对库存现金和***存款余额并将收入款于当日存入***（按规定要求）。

3、 负责对各种费用的收缴工作，对违反财务制度的***款项，拒绝报销。

4、 保管好库存现金，做好安全防范工作。

5、 注重学习，提高业务水平。

维修工职责

1、负责全院的水、电等设施、设备的***、维修工作。

2、定时到各部门巡回检查，及时维修确保各项工作正常运转。

3、严格执行安全生产操作规程，事故发生。

4、注重学习技术，提高业务水平。

洗衣工职责

1、 负责衣被等洗涤、修补工作。

2、 严格执行各类消毒、隔离制度，特殊衣物特殊处理。

3、 负责被服等收发且做好记录，差错发生。

4、 设施运转严格按操作规程执行，发现异常及时报修。

退休后，老人都住在专门为老人设计的养老院里，那么养老院主要的作用是什么呢？

当然，养老院是为老年人准备的，芜湖老年公寓，但实际上，它具有更好的功能，就是帮助老年人住在里面更好地预防***。因为，现在不仅拥有非常完善的基础设施和设备，还配备了医1疗人员，包括具有医生证书的医生和提供精心护理的护士。他们可以随时随地检查老年人的健康状况，由于它们随时准备就绪，因此很方便，可以帮助老年人预防某些***，从而使他们具有健康的身体素质。

在专门为老年人设计的养老院，附近老年公寓，老年人可以自由地做自己想做的事情，老年公寓电话，并充分发挥他们的兴趣。更重要的是，与他们同住的人都是同一年龄，所以话题越来越多，这使老年人的生活更加丰富多彩。