其次，鞋的大小也要合适，太小会挤脚，太大在运动时也会感到不舒服。进行长时间运动时，好不要穿新鞋。我们知道，新鞋和脚有一个磨合期。虽然我们都会购买舒适的鞋，但新鞋并不是完全适合每个人的脚型的，穿一段时间后，鞋会根据个人的脚型特点有一个重塑的过程，这时的运动鞋才是完全适合个人的。因此，高足弓的人应选缓冲性能好的鞋。试穿后可在平地多跳几下，测试鞋的缓冲性能，如果感觉弹性不错，鞋底较软，且触地时震脚感不强，则说明缓冲性能不错。
下午购买双高跟鞋
通常情况下，由于身体代谢关系，双脚在下午会有一点水肿，温度较高的夏季比秋冬季更明
显。尽量在下午购买高跟鞋，鞋业加盟选哪家，穿上稍微有一点紧的大小基本足够，秋冬季或双脚不水肿的时候穿
着正好;如果选择的是刚刚好的大小，早上穿鞋时可以垫一个半码垫，到中午的时候再将半码垫
取出来，不至于下午感觉鞋子太紧。
现代
皮革工艺大大精进，人造皮革也可以很柔软，宁陵鞋业加盟，劣质***皮革也会很硬，鞋业加盟有哪些，在购买高跟鞋的时候，没
必要只看皮革是否是人造皮革还是动物皮革，如果只是用来练习穿高跟鞋，柔软的人造皮革也未
尝不可。
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