1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速***及保证乳量充足。2.尽早下床活动一般情况下，郯城母婴护理，经正常分娩的产妇在生产第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，母婴护理师服务机构，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于***，并保持良好的体形。
选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或事故责任等；付费时索要正规。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括、健康证、从业经验、照片等***，母婴护理培训需要多少钱，雇主必须验看这些***。看月嫂的，并要求提供复印件。可通过打听口碑如何，看是否曾带过月子里的孩子，是否有育儿经验，看生活习惯是否科学，重要的是否讲究个人卫生。
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