篮球架，动项目。训练前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以防备扭脚脖子、扭腰和对的。
与健身男性不同，女性整体身体素质是较弱的，企业塑胶跑道价格，一旦出现户外健身器材操作不规范或意外问题发生，就会直接影响到女性身体安全。在开始用该类型健身器材时，女性要进行充分的健身前热身，还要掌握1定的身体锻炼技巧。在使用户外健身器材进行身体锻炼是，女性要根据身体锻炼要求与能力选择合适器械。
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2）主要技术规格： 序 号 1 2 3 4 名 称 底座外形尺寸（长×宽） 伸臂(伸出距离) 篮圈上沿距地面高度 篮板尺寸（长×宽） 尺 寸(mm) 2000×1000 2250±10 中学 3050±5 1800×1050
篮圈内径 篮板材料
安全钢化玻璃篮 板
二，安装 （1）安装时应小心谨慎，以免伤人。 箱体兰架安装顺序，箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉 杆、下拉杆、加配重。 篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上， 五点受力要均匀； 探臂、 兰板、兰圈要成。探臂、兰圈严禁与玻璃兰板相接触。
结构原理：电动液压篮球架采用微电脑控制系统，设有篮球架升降系统、电器、液压系统。使用时电机接通220V、50HZ单项电源即可启动，带动油泵，经微电脑控制系统进行“功能”转换，企业塑胶跑道厂家，方管篮球架多少钱，霞山区塑胶跑道，油缸随即产生伸缩运动，从而使球架立柱升降和走轮。
规格：篮球架伸臂3.25m，方管篮球架，企业塑胶跑道多少钱，篮圈上沿离地面3.05m，球架底座尺寸：长2.5m x宽1.3cm x前高0.85m x后高0.55m，产品适合国际赛事。篮球架适用场地至少37.5m。
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