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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享护肤喝青茶
泡一杯茶喝一天？
第壹次冲泡浸出量都能占可溶物总量的50%以上， 普通茶叶第二次冲泡一般为30%左右，第三次为10%左右，第四次只有1—3%。
从营养的角度来看,茶叶中的***C和氨基酸，第壹次冲泡后，就有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、咖啡i碱等也都是第壹次浸出量蕞大，经三次冲泡后，基本达到全量浸出。
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进餐不大量饮茶进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶i碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
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白茶
白茶制作工艺简单，属微发酵茶，对茶多酚的氧化顺其自然，由于干茶表面白毫，远看似雪，因此被称为“白茶”。
***：白茶的效很好，能解醒酒、清热润i肺、平肝益血、消i炎解i毒、降i压减i脂、消除疲劳等。
代表茶：首日芽，白毫银针，白牡丹，寿眉等。
适宜人群：烟酒过度、油腻过多、肝火过旺的人群，以及情绪焦急、压力过大的朋友。
喝法：直接用沸水冲泡即可，茶汤呈浅***或杏***。
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