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护舌很重要，做这些事！

1、少吃刺激性食物。

不知大家是否有过这样的感觉，在嗑瓜子、吃太多甘蔗时，舌头就会出血，甚至会出现红i肿。事实上，福建舌下溶栓喷剂，这也是因为舌头太脆弱了，无法承受太大的摩擦所致。因此，大家尽量不要吃太多，太硬的食物，这样舌头会肿胀、疼痛。

2、饮食要清淡。

不少人喜欢吃火锅，吃火锅的时候也喜欢吃爆辣，属于不辣不欢的类型。不过，生产套盒舌下溶栓喷剂，过辣的火锅对舌头的伤害作用很大，因为温度太高，舌粘膜就会受到损伤，而且辣椒对舌苔的刺激也会过多。假如一年到头经常吃火锅，舌头的安全性就会受到威胁，因为舌头也很容易患舌底***和一些严重的***。

舌的弹性能使我们的语言清晰地表达，也有利于我们品尝世上存在的美食，所以我们必须注意保护好自己的舌头。

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正常舌下青筋：

1.虽然我们称之为舌下青筋，实际上两条青筋就是***的两条静脉

2.如何有效的观察舌下青筋的情况呢？我们把嘴尽量张大，舌尖顶住上面的牙齿根部，这时候就能够看到舌头下面的静脉。舌下青筋是判断血管情况和瘀血的重要的观察部位。

3.正常状态下的青筋是何种状态呢？一般看四个方面：

4.舌下青筋一般不凸起；第二，青筋的直径正常是2~3mm以下；第三，植物提取原料舌下溶栓喷剂，青筋的长度不会贯穿整个舌头，一般青筋长度也就是舌根到舌尖总长度3/5左右；第四，青筋的颜色淡紫色居多。

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***i治i疗：

1.郁火上攻：舌部变厚或变硬，如豆状菌；或有，突若泛莲。痛，流口水，烦躁不安，尿黄，苔黄，脉数。治i疗方法：清心降火，。中药：导赤散加栀子、***、、、草河车、藤梨根。

2.火盛阴伤：舌紫红、i肿痛、溃烂、臭秽、转动不便、妨碍饮食、身热口渴、日渐消瘦、苔黄厚、脉滑数。治i疗方法：、泻火方药：清凉甘露饮加、山慈姑、等。

3.气血两亏：舌本短缩，草本提取物舌下溶栓喷剂，不能转，食不果腹，言语困难，体弱多病，心悸气短，神疲乏力或虚烦不寐，苔薄白，脉细弱无力。治i疗方法：养血，补心脾。中药：加减归脾汤。颈结块肿大者加海藻、昆布；阴虚热盛者加、、金等；大便泻薄者加山药、扁豆、六君子汤。

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