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***乳涂敷3步

STEP1：固定臂内侧

上肢内是淋巴的所在位置，前先涂抹***膏，用左手捏住右臂内侧的赘肉，从下到上捏按五分钟。再次用左手掌握住右臂内侧由下向上推约10次，然后换手重复做，这组动作有助将多余的水份、脂肪带到淋巴排出。

STEP2：腹部松弛的胃

两手掌在小腹***位左右两侧推拉，注意力度要均匀，全手掌的力度要均匀，大约2~3分钟就足够了。右脚紧贴腰侧，左手顺腰线推进，使水分和脂肪变软，订制开发身体乳，从而随代谢排出，保持曲线，左右腰位各做2分钟。

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STEP3：臀部和腿部

先由臀部底部向上打圈至腰部。接着双手将大腿至臀部肌肉由下向上拨，如果肌肉结实的不妨大力一点，以感到深层肌肉都有郁动为准则。而且小脚则由脚踝从下而上小腿肌肉，再用圈小腿两侧；大腿方面则从膝盖开始，方法和小腿相同。

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身体乳有什么用？

***肌肤虽不如面部皮肤娇嫩脆弱，但若不加以***，也会产生许多肌肤问题，而身体乳则是身体肌肤***中重要的***之一，每天涂抹身体乳好处多多。

用乳液可起到滋润肌肤的作用，可补充皮肤所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，订制开发身体乳工厂，还能在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失。所以只要每天坚持用身体乳就能改善干燥粗糙的身体皮肤，还可以达到好的肌肤状态。

身体乳功能：

1、身体乳有滋润保湿的***

通常情况下，订制开发身体乳生产厂家，***皮肤的***都是面部肌肤，但身体肌肤也是非常需要***的，否则皮肤会变得干燥粗糙。本发明所用的乳液既能滋润肌肤，又能在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失，只要每天坚持用乳液就能改善干燥粗糙的肌肤。

2、身体乳有******

虽然大多数时候***皮肤都有保护作用，但在夏季这种季节还是会经常暴露在外面，所以身体皮肤晒黑了也需要***。所以每天坚持擦身体乳能对身体皮肤起到***的作用，还能避免晒斑，让皮肤更亮。

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如何选择对身体有益的身体乳

选用无香精、无防腐剂的，那种特重人工加香就不要选了，有香味的身体乳还选天然香味哦同时身体乳中的油脂***好是植物油，如牛油果油、椰子油、橄榄油等。

冬天涂身体乳如何不冷

淋浴后待在浴室，趁热涂上身体乳

冬季洗澡后出来，感觉身上有点凉了，就把身体乳放在浴室里，淋浴后就在浴室里用吧。刚刚洗浴完，擦干水分，三五分钟后，此时身体仍然温热，毛孔还在张开状态，此时皮肤水分含量较高，此时***好用乳液来吸收。同时，此时浴室的热气并未完全消散，更显温暖。

浴室里有浴霸，当然不怕。洗澡间很热，还没擦完，记得要及时打开浴霸取暖。

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打开空调暖气擦身体乳

希望洗i完澡后能出来坐着慢慢享受一下涂身体乳的过程，又怕冷的话，可以打开i房间空调暖气。这种方式还能在抹完身体乳后给身体充分的按i摩。只有乳液被肌肤吸收，才达到预期完i美的护肤效果。适量按压，订制开发身体乳代加工，可刺激身体血液循环，促进皮肤新陈代谢，极大地提高身体乳的***效率。特别是具有******的产品。因此，在使用这款产品的时候，尽量不要省略按i摩，否则它会失去其***佳效果。