豆腐中所含的植物性蛋白质比肉类还要高，容易被***吸收。另外，豆腐是理想的食品豆腐含碳水化合物较少。
豆腐配鱼
营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中富含***D，两者合吃，借助鱼体内***D的作用，可使***对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。
香辣烧烤豆腐串
原料;香菜，干豆腐。
配料：油，辣椒粉，全自动豆腐串机兰花豆干机加工，孜然粉，盐。
1 将干豆腐切成长方形。
2 将香菜洗净，切段。
3 将香菜放在干豆腐上。
4 从下开始向上卷。
5 穿成一个豆腐串。
6 将电饼铛刷一层油，预热。
7 将豆腐串放在电饼铛上煎。
8 在豆腐串上刷一层油。
9 用铲子压一压。
10 将豆腐串两面刷上韩式辣酱。
11 再用铲子压一压。
12 将两面都洒上孜然粉和辣椒粉，煎金黄即可。
豆制品机械制作豆浆的主要流程是什么
早期的豆浆生产过程是：材料选择-浸泡-清洗-研磨-蒸煮-精细过滤。为了更好地了解和使用大豆制品机械，新乡市凤泉区开心创业机械经营部将带您了解制作豆浆的具体过程：
1，材料选择：选用质量好，蛋白质高的大豆，皮薄，表面光亮，肚脐颜色浅，无霉变，杂质颗粒整齐，粒重饱满。
2.浸泡：用水浸泡大豆以吸收水分，使其变脆并易于研磨;
3.清洗：浸泡度达到一定要求后浸泡干燥，焦作全自动豆腐串机兰花豆干机，浸泡大豆水;
4.研磨：在大豆制品的机械研磨中加水，然后调整研磨距离并添加材料;磨浆完成后，松开磨片距离，关闭水和动力; 
5.豆浆蒸煮：根据后期豆制品的要求确定浓度，然后开始蒸煮豆浆。为了防止豆浆的假沸腾，全自动豆腐串机兰花豆干机厂家，需要消泡;
6，精细过滤：豆浆煮沸后，将豆浆中的细小残渣或残留杂质在桶内精细过滤成纯豆浆，使豆浆中的蛋白质和水均匀。
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