甲铃
甲铃，各种活动场合的一种乐器。其形状与内地唢呐基本一致，因吹奏方法不同，与唢呐有明显区别。音色柔和动听。当法号与甲铃两个声部 合奏时，体现出西藏旋律独有的横向比较特点，没有纵向的音程关系。甲铃管身为木质，木管上端装一细铜管，云杉木马头阮定做，铜管上套一哨子，下端承接铜制喇叭口，有些寺庙特 意用银制喇叭口，上面用金子装饰各种图纹，锥形木管上开八个按孔(后一)。甲铃音色明亮、优美，成为各种活动场合的一种乐器。
夜晚围着篝火，在扎木聂的伴奏下，与淳朴藏民载歌载舞
夏日里，每天从牧场上采集的香草和蘑菇，将成为特别的佐菜佳品。醇香咖啡、精致甜点一样不少。
这片面积达11公顷的草原上，没有任何现代化的***设施，清晨伴着鸟鸣做做草原瑜伽；入夜在老式炉火旁读一本关于藏区或者传统文化的书，一天就这样过去了。
夜晚围着篝火，在扎木聂（藏式马头琴）的伴奏下，与淳朴藏民载歌载舞。有灿烂的星空相伴，漫漫长夜将不再寂寞。
扎年分为八弦琴、十六弦琴、二十弦琴、六弦琴等几个种类，其中以六弦琴为普遍，为著称，并广泛流传于西藏各地和其他藏区。
琴身长约一米多，有六个旋钮，弹奏部大如人头，包有羊皮及鞍子。
扎年音色柔和悦耳，琴身轻便，云杉木马头阮定制，可以随身携带，重庆云杉木马头阮，席地而坐，抱琴即可唱弹。在西藏使用分部很广，上部阿里三卫至中部地区的后藏，山南、拉萨、林芝地区及下部安多都可见到扎年。
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