分享下五谷粉的吃法：
一种是生粉，杂粮粉价格，另外一种是熟粉。生粉可以加入冷水中，杂粮粉批发，煮熟后食用；熟粉则可以直接拿开水冲泡食用。如今五谷粉又有了一种新吃法，即干吃五谷粉，不经水煮直接食用，类似于方便面，杂粮粉，方便传统吃法是作沸水泡着吃，干吃方便面则是不经水泡直接吃。
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大部分粗粮不但富含***所必需的氨基酸和蛋白质，还含有钙、磷等微量元素及***，相对大 米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量更低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到***的功效。此外，粗粮还有利于保障消化系统正常运转。
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分享下不同杂粮粉的效果：
1.帮助***拉粑粑的杂粮粉：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根；
2.适合孕妈吃的杂粮粉：南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶；
3.降地血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、糙米、黄豆、茯苓、核桃
4.提高***新陈代谢的杂粮粉：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
以上叙述就是对不同杂粮粉效果的分享，感谢您的观看，我们公司诚邀您的来电！
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