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正如夏天的面包容易发酵一样，女人的私i处在夏季也更容易被***滋生所困扰，其直接的反应就是异味和。怎样避免私i处难闻的尴尬，做一个清爽女人？，不要羞于就医，第二，做好个人卫生。为了消除私i处的异味，你好坚持以下好习惯：

穿着舒适的内裤

在月经期间或平时生活中，女性的私i处分泌物都会有一些异味，这是身体天然的味道，属于正常现象。但是，夏天天气炎热，出汗多，如私i处通风不良，闷热潮湿环境就会成为***滋生的摇篮，导致阴i道感i染，异味随之而来。

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平日少用护垫

一些妇女认为白带脏了，弄脏了内裤就会很不自在，因此平日里习惯使用护垫，感觉会更卫生。然而，这一做法并不可取。在非经期，尽量不要使用卫生护垫，每天晚上用清水清洗外i阴i部，更换内裤。另外，清洁止痒***丹生产加工，也不能用各种药液清洗阴i道，这样做只会***阴i道的内部环境，从而引起阴i道炎。

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误区：用过的卫生巾等例假结束再扔掉

有些人不但喜欢囤积卫生巾，还喜欢把用过的卫生巾一起堆放在厕所的垃圾箱里，等假期完全结束后再扔掉。但不知道，这个习惯也是必要的。由于浴室大多为暗卫，阳光不足且潮湿，废弃卫生巾就容易在这种温暖潮湿的环境中滋生霉菌，不仅污染卫生间的空气，而且很有可能让霉菌“死灰复燃”，如脚i癣、手i癣、股苔癣等。若霉菌进入体质娇嫩、敏感者体内，则可能引起各种疾i病。

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支招：挑选卫生巾还得看包装选棉无香味卫生巾

建议，好使用无香味的棉卫生巾，尤其是对***体质的女性，更要经常更换。如果出现瘙i痒、刺痛等不适症状，应立即停止使用，并到正规***咨询医师。

与此同时，选择卫生巾也要看包装。包装物必须***，无害，干净，并且有足够的密封和牢固。低包装单元应密封，不得漏气、损坏。表面无纺布封闭严密，内层无外露。面皮发霉或破损的卫生巾，千万不要用，以免感i染***。另外，卫生巾的包装上是否注明产品名称、主要原料名称、生产企业(名称、地址、电话、邮编)、生产企业卫生许可证号、生产日期、有效期或保质期、储存条件、规格、数量等。

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在阴i道松弛后要及时进行，切不可拖延，贻误***时间。此外，如果是产后妈妈考虑到还需要排出恶i露，期可选择在分娩后的一两个月后。

虽然都是阴i道松弛，但由于松弛的原因不同，松弛的时间不同，个体体质的不同，每个女性阴i道松弛的程度也有差异。各位可结合松弛情况选择剂产品

本品外用方法简单，不影响日常生活和同i房，但使用后阴i道肌肉的修复仍处于非常脆弱和紧绷的状态，清洁止痒***丹贴牌生产，如果同i房需要避免过度频繁或剧烈。

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假如你是一个有阴i道松弛症状的女人，选择液绝i对是正确的。还建议大家可以先采取一些其它方法来保护私i处健康

运动方面

提示可学习几种的方法，锻炼盆底肌，不仅能改善阴i道松弛，还能提高性i生活质量。只需长久坚持。究竟应该怎么做？

心神集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念自觉向上收提肛i门，清洁止痒***丹代工厂家，当肺部空气尽可能呼出时，屏住呼吸，保持收提肛i门2~3秒，然后全身放松，让空气自然进入肺部，休息2~3秒，再重复上述动作。每天1~2次，每次30下或5分钟。运动中避免急于求成的关键在于坚持到底。