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护舌很重要，做这些事！

1、少吃刺激性食物。

不知大家是否有过这样的感觉，在嗑瓜子、吃太多甘蔗时，舌头就会出血，甚至会出现红i肿。事实上，这也是因为舌头太脆弱了，无法承受太大的摩擦所致。因此，大家尽量不要吃太多，太硬的食物，这样舌头会肿胀、疼痛。

2、饮食要清淡。

不少人喜欢吃火锅，吃火锅的时候也喜欢吃爆辣，属于不辣不欢的类型。不过，过辣的火锅对舌头的伤害作用很大，因为温度太高，舌粘膜就会受到损伤，而且辣椒对舌苔的刺激也会过多。假如一年到头经常吃火锅，舌头的安全性就会受到威胁，因为舌头也很容易患舌底***和一些严重的***。

舌的弹性能使我们的语言清晰地表达，也有利于我们品尝世上存在的美食，所以我们必须注意保护好自己的舌头。

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吃、说、咽都是用舌头。假如没有舌头，食物的味道也会不同，生产套盒舌下溶栓喷剂，但你是否曾想过，这神奇的器i官是如何做到的？

1、除了舌头，你还有味蕾。

诚然，大部分味蕾都在舌头上，但喉咙后面却感到厌倦(舌背上的软i骨瓣)，鼻子和鼻窦，草本提取物舌下溶栓喷剂，一直到食道上部都有味觉细胞。***和***都有更多的细胞来感知嘴唇和面颊粘膜的味觉。全部的细胞都会给大脑发送信号，然后把它们转换成我们所感知的味道。

2、在舌头的不同部位，你会感受到不同的味道。

从幼年起，我们就认为舌头有四个味觉区：甜、酸、咸、苦各有一区。这种味道和第五味一起被称为“美味”，能在舌头的每一部分感受到。舌的两边整体比中间更为敏感，我们的舌后对苦味更为敏感。

3、舌头并不是身体里至强壮的肌肉群。

舌全是肌肉，但不仅仅是肌肉。这是由8块不同的肌肉组成，它们交织在一起，形成了像大象躯干一样的弹性矩阵。舌肌是肌肉型的，舌肌是***唯i一***于骨骼活动的肌肉。您的舌肌的确有惊人的耐力，常用于进食、说话和吞咽。舌尖好像从不疲倦！

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事实上许多人都能注意到，我们舌头下面经常布满青筋，这些青筋到底是什么呢？会给我们的身体带来什么危害？

舌下的血管叫做舌底脉络。假如舌下又紫又黑，是因为舌下多是静脉，静脉里的血，氧含量低，所以颜色暗红。

出现舌下又黑又紫的情况时，要警惕身体缺氧的情况，日照舌下溶栓喷剂，这是常见于某些心脏或呼吸系统的***，前者见于心肌缺血、，15mL/瓶舌下溶栓喷剂，后者可能是由于慢性阻塞性肺***、肺源性心脏病等。

因此，患者可进行心电图、心脏、肺部 CT、肺功能等相关检查。

在***学看来，舌底脉络呈紫黑色，是气滞血瘀的严重表现，其它症状如面色晦暗、胸胁胀痛、固定不移、口渴而不欲饮，夜间出现胸痹疼痛、舌暗红、脉结代等症状，常会出现气滞血郁。

可根据具体情况选择的中药或，如血府逐于汤、、丸等。

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