一、***前准备
二、进针
三、行针
四、留针
五、出针
所以，对***方法的研究，无外乎是对上面五点的研究。都是成细节方法入手，不要把它想象的太高深。比如无痛针法，***培训班，就是在进针和行针手法上下功夫。
一、***前准备
包含3个方面：1、针具的选择；2、体位的选择；3、消毒。
1、针具的选择
根据病的人的性别、年龄肥瘦、病情、体质、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将***入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。
补充一点，针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，忠县***培训，即用什么针，比如三棱针。哪怕就是毫针，选择也很多。
2、选择体位
为了使患者在***中有较为舒适而又能耐久的体位，既便于取穴、操作，又能适当留针，***培训哪家好，因此在***时必须选择好体位。临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。对于初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者。有条件时应昼取卧位，以避免发生晕针等意外事故。
有的教材中，把这点说的太复杂。其实就一句话：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎针，就选取什么样的姿势。不要太局限于教材上说的姿势，比如你可以借助物品垫一垫都是可以的。
常见体位有：
3、消毒
消毒不要仅仅想到是***针的消毒，其实包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、***穴位所在部位的消毒。
针具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可用高压消毒法。
操作者双手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（单向，向心）。
***穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。
******的好处：
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调和阴阳：调和阴阳是******病的目的。***的发生从根本上讲是阴阳的偏盛偏衰，失去相对平衡，使脏腑经络功能失调造成的，运用***的方法能调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于阴阳平衡的状态，***脏腑经络的正常功能，从而达到治好***的目的。
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从哪个角度看待？如果是从患者的角度看，***和都属于外治手法，哪个更简洁方便更有效，医生会有的建议。
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