三十秒定时器：三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
犯规次数牌：应为白色底，数字小尺寸为长20厘米，宽10厘米。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，霞山区塑胶跑道，数字
为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20厘米，高35厘米，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
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手的握姿是引体向上中很讲究的一点，所谓正手，就是手心向前的抓握方式。这也是“正统”的引体向上握姿，升降式篮球架篮板零售，此种姿势对您的三角肌——也就是肩头那块肌肉，是个挑战。如果想***锻炼您的三角肌，在正手握法的同时，不妨双臂张开的角度增大些，仿液压篮球架篮板零售，这样难度更大。
反手underhand grip引体向上
很多人不认同这种握姿的引体向上，认为采取这种姿势是偷懒的表现。在英文中，这种握法被称作chin-up，天元区篮球架篮板零售，有时候被从引体向上pull-up中***出来。的确，学校塑胶跑道造价，相对于正手握法，反手引体向上似乎容易些，因为它可以发挥肱二头肌——上臂那块疙瘩肉的力量。如果您想让您的疙瘩肉更壮观些，不妨尝试反手引体向上，而且，企业塑胶跑道铺设，您可以把双臂并拢起来，甚至让两---碰，这样可以给肱二头肌更多的压力。
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