产后下奶，不要盲目喝汤
产后想要奶水充足，不要盲目喝下奶汤，要注意3事项
1、过油、过腻的汤类不宜食用过多，这类汤中油脂过高，不适宜长期食用；
2、汤类不要太过单一，产妇生产后身体比较虚弱，月子吃BMNWHO哺乳期营养，需要补充BMNWHO奶水基础营养，可以确保营养均衡摄入；
3、下奶汤种可以加入少量的盐，不仅可以增加产妇的胃口，还有助于产妇的身体***；
哺乳期两边的乳fang都要喂
若每次只让孩子吮吸妈妈一边的乳fang，月子吃BMNWHO下奶营养，那么另一边乳fang会因为没有充足的刺激而减少奶水分泌量。所以，每次喂奶要兼顾到两边的乳fang。因此喂奶的时候要注意让孩子吮吸到两边的乳fang。如果有些宝宝因为食量不大，吮吸一边就可以吃饱，那么在喂奶之前，需先将比较稀的奶水用吸奶器吸出，BMNWHO，以便让孩子喝到更浓、营养更为丰富的奶水。
补充BMNWHO奶水基础营养
BMNWHO奶水基础营养有助于产后身体***和美容，可以提供***成长所需的所有营养以及，对***的健康成长起着非常重要的作用。悦脾和胃，补虚的作用， 不仅能促进***血液循环，增暖御寒，还能增加奶水分泌。含有较多的钙、磷、铁等矿物质和多种***，、提升宝宝智力
各种大补汤给宝妈们食用，适当的食用是没有问题的，但是时间久了，奶水少吃BMNWHO下奶营养，反而更容易导致宝妈堵塞，身材变形。产后，一定要以科学方式进行，切不可“病急乱投医”。产妇生产后身体比较虚弱，需要补充营养，注意营养均衡摄入，补充BMNWHO奶水基础营养有助于产妇的身体***，可以为身体补充营养，有促进奶水分泌的作用，对提高奶水的营养价值也有不错的***，对宝妈身体的***具有很好的作用。
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