火龙果(1阶段) 含***：B1、B2、B3、C
丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等
其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素（红肉的品种含量为丰富）等 .
一种蔬菜营养彩色挂面，由去杂洗净后的新鲜蔬菜预煮打浆后同面粉、精盐按一定比例混合后加适量水拌合均匀，经七次延压后切条、烘干、切断、计量包装得到产品。
标题3演示(可以不写标题)
青菜汤面的做法做法一：1、在锅中加油，放入事先切好的肉片（或肉丝）和一些事先洗好（一整株的)小青菜，再加入青菜的同时加少许盐。2、翻炒青菜和肉片，手工蔬菜面多少钱一斤，半熟时加入事先煮好的开水，青岛手工蔬菜面，加面条（若是潮面需事先煮过后浸冷水）。
究竟蔬菜面条市场怎么样?当然，想要避免这种弊端，可以将制作完成的蔬菜面条晒干销售，晒干之后的蔬菜面条口感与营养价值不会有很大的变化，而且保存时间比较长，经营者可以采取线上销售与实体店面销售相结合的方式，这样可以大大增加销量，如果选择这种经营方式的话，蔬菜面条的市场可以说是相当不错的。
带颜色的水果或蔬菜渣成汁和面。 观乎现在市场上的彩色面条主要为以下几种形式： 1 、用蔬菜汁和面，加工成彩色面条，这种面条制作出来保质期不长，掌握不好比例，手工蔬菜面批发，下锅容易断，手工蔬菜面价格，没有韧性。可以是手工面，也可用机器制作。
青菜鸡蛋面的做法主要的材料是采用青菜和鸡蛋，那么食用它的营养主要就是青菜和鸡蛋的营养价值，我们知道青菜是***含量的蔬菜，鸡蛋也是蛋白质含量的，所以食用青菜鸡蛋面是非常易于身体健康的，而且青菜还有着美容的***。
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