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弹钢琴为什么会手臂酸痛、手腕疼痛？

练琴过程中不可避免的生理性问题——手臂酸痛、手腕疼痛！

出现上述情况的原因不少，大致归纳为以下几种：

1、 ***上的说法是“由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变形，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，即可发腱和腱鞘的损伤性， 引致肿胀”。

2、练琴的时间过长

3、手型不正确 由于手型不正确、用力方式不对导致肌肉过度紧张，使得即使练习时间不长，也会出现手疼的情况。

弹钢琴手型是怎么样的？

想象你手中轻握着一个球，你的手型呈拱形，掌关节微凸起，用指腹（靠近指尖的部分）触键

手指一指关节、第二指关节都起到支撑作用。弹奏过程中保持一、第二指关节、掌关节的支撑作用，不要塌陷或者折指。对孩子来说，初期不必过分刻意强调手型，雅马哈钢琴出租，辨识乐音、培养乐感更重要，不要为了强调手型挫伤其兴趣。成年人的接受能力比较强，钢琴出租，通常可以在学琴初期即掌握好手型。

1、音程外部的三度（十度、十七度和二十四度）　 　　[注2]十度=大三度+八度；十七度=大三度+双八度；二十四度=十七度+八度。　 　　记住：拍频相等。　 　　[注3]在八度中，上方音的基频频率等于下方音的第2谐音的频率，翠竹钢琴出租，在听觉上"无拍"，我们正是利用了这一规律进行八度调试。　　　 　　在十度音程检验中：八度（如37A-49A）中的下方音的下方大三度（33F）与八度中的上方音成十度（33F-49A），这个十度的拍频与这个大三度（33F-37A）的拍频在听觉上一致(7拍/秒)，这也是利用了这一规律。　　　　其它象十五度音程、二十二度音程检验利用了八度无拍的规律；十七度音程、二十四度音程利用了三度拍音来检验。　　2、音程内部的度、大六度　　[注4]八度=度+大六度　　在八度中，度在上方时，度的拍频是大六度的2倍；度在下方时，度的拍频与大六度的拍频相等。　　3、音程内部的四度和五度　　4、音程内部的五度和四度　　[注5]八度=五度+四度　　在八度中，四度在上方时，四度的拍频是五度的2倍；四度在下方时，四度的拍频与五度的拍频相等。