3、放松充电法：适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略自己，月嫂可以告诉产妇，孩子可以有自己暂时照顾，让产妇休息一会，缓解下心情，让产妇放松下自己。
4、行为调整法：女性在产后不适于做剧烈的运动，但一些适当的放松活动是非常必要的，月嫂可帮助产妇做产后***操或提醒产妇可以闭目养神、听舒缓优美的音乐等。
5、食物法：产妇容易心烦气躁，月嫂在做月子餐的时候一定要提醒产妇多吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，平邑月嫂，自内而外地调整身心状态。
月嫂上户后需要对产妇和新生儿进行24小时贴身照顾，哪家月嫂比较好，不是说24小时真的就是24小时不眠不休的照顾，其实月嫂也有自己的工作时间，月嫂价格，月嫂每天从早上6点起床洗漱开始一天的工作，一直到晚上9点或10点左右开始休息，夜间有需要也需要及时起床工作，月嫂多少钱一个月，实际月嫂工作时间为18小时左右，毕竟人还是需要休息的。
一般月嫂上户是30天，工作26天，其中4天为休息。不同的雇主请月嫂的时间不是固定的，有的雇主因为是小月子或者临时请月嫂，这样的工作时间一般为半个月左右;也有的雇主需要月嫂照顾的时间久点，如二到三个月也是有可能的。月嫂职业的标准工作时间是26天*24小时，月嫂工作中如果遇到法定节假日是不休息的，一般会按照的规定给与多倍工资。
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