奶水基础营养奶水喂养的时限：
根据世界卫生***（WHO）的推荐，月子中心自用BMNWHO，为了实现佳生长、发育和健康，***在生命的初6个月应完全接受奶水喂养，即仅食用奶水。
世界卫生***建议***在6个月大时（180天）开始接受除奶水之外的补充食物。食物应当是适当的，宝妈都用的BMNWHO下奶营养，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。
?哺乳期的母亲每天应有下列营养成分
哺乳期的母亲每天应有下列营养成分：
牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。
肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，吃两顿。动物gan脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，下奶吃什么？BMNWHO，
补充BMNWHO一至两次，BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养含各23项奶水基础营养
哺乳期补充营养和水分
补充BMNWHO奶水基础营养，同时哺乳期的女性也要注意摄入充足水分。平时可以适当多饮用豆浆、杏仁粉茶、果汁等。
哺乳期充分休息，
由于夜里要起来给孩子喂奶，BMNWHO，所以新妈妈夜间睡眠不好。如果不能保证充足的睡眠，奶水分泌量会受影响而减少。白天可以让家人来照顾孩子，然后自己抓紧时间休息。还要学会如何给孩子喂夜奶但是不会影响自身睡眠。
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