宁夏情绪管理-情绪管理-银川市心理咨询师(诚信商家)

如果出现心理健康问题，情绪管理，寻求帮助的途径有哪些？

银川心理咨询精神类的***和大脑的化学物质、情绪都很大的关系。银川心理咨询现在的科学研究也无法讲清楚，到底是因为人的脑的化学物质先发生了改变，所以人的情绪才受到影响，还是因为人的情绪受到影响，然后影响了大脑中化学物质的改变。但是能够达到统一的是，精神科主要做生理上的调节，银川心理咨询是去帮助人们重塑情感上的体验。这两个之间相互帮助。我的建议是，如果你不知道该去哪一个，哪个比较容易去，就先去哪个。

心理医生跟精神科大夫有什么区别，小学生情绪管理，我适合找谁？

银川精神科医生和银川心理咨询师术业有专攻：

精神科是做的。精神科医生是一般是医科背景，在研究生阶段选择专科的时候修精神科。所以他们主要做精神***的诊断、权、。

银川心理咨询的心理咨询是做谈话的。银川心理咨询的心理咨询师一般是心理学背景。在学术训练之后，选择心理咨询（不同流派）的技术训练。做谈话咨询。

两者都需要长期、系统的训练。不可相互替代。

什么是心理咨询

      银川心理咨询我们在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是银川心理咨询、银川心理咨询如何进行、银川心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。

      银川心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以地解决的。

      银川心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。

      银川心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。