心理辅导-银川心理辅导-银川市心理咨询师(查看)

什么是心理健康

银川心理咨询健康不仅是没有***，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，***心理辅导，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰域。我们绝大部分人的心理健康状况都处在中间的灰域，也就是说绝大部分人都有这样或那样的心理健康问题。

现在的人为什么越来越关注理健康？

银川心理咨询因为随着社会的发展进步，人们越来越认识到心理健康对个人成长、家庭稳定、社会和谐的重要性。认识到健康的心理，甚至比健康的身体更重要。

       人之所以不同于一般动物，是因为人具有高度发达的大脑和复杂的心理功能，具有可以进行抽象思维的主观世界。在人身上，生理活动功能和心理活动功能不可分割地联系着，而且相互制约、相互影响并互相转化，两者是一个统一整体。人还是一个社会成员，总是在一定的社会环境中生活。人和所处的社会环境同样是一个不可分割的整体。人的身体生理活动和心理活动只有在这个统一整体中正常运转才能成为一个健康的人。

        银川心理咨询的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。现实生活充分说明：一个朝气蓬勃、对生活充满信心、乐观向上的人，身体往往是健康的。相反，一个消极悲观、抑郁、***、对生活失去信心的人，则容易患病，容易***。 因此，心理健康是生理健康的重要保证。 尤其对正在成长的青少年，消除不良情绪，保持健康的心理状态，是强化智力活动、促进智力发展的重要保障。 世界卫生***提出：“健康不仅指没有***，而且包括体格、心理和社会适应能力的健康发展。”现代社会的复杂和竞争对人们的心理承受力提出了越来越高的要求，我们必须使心理承受能力的增长高于社会发展对它的要求，才能避免心理产生，才能适应现代社会的发展。

何时需要找心理咨询

如果你被一些性问题困扰，例如青春期手问题，暴露性等，银川心理辅导，建议你选择心理咨询；如果你遇到被性骚扰、亲人或朋友去世、被威胁等突发事件之后一个月，继续被这些事件的回忆干扰生活，甚至经常做恶梦、哭泣等情况，也建议你去银川心理咨询;

如果你因为以上这些原因，正在***接受，你可以在进行的同时来接受谈话式心理咨询，这样你会更快的好转，并且效果巩固;

如果你的人际关系一直遭遇莫名其妙的挫折；觉得自己的性格有点格格不入；经常严重猜忌别人是否说你坏话；随时随地会遭受批评因而害怕交往；经常和很要好的朋友反目成仇；以自伤和事件来要挟亲密的人；情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活……也许你需要的是心灵成长方面的长程心理分析;

如果你发现自己已经好几个星期处于无精打采的状态、对周围的生活和事情失去兴趣、早上起床非常困难、不能控制的流泪伤心，或是出现一些莫名其妙的想法、听到一些奇怪的声音，甚至产生结束生命的念头，心理辅导，建议你立即寻求银川心理咨询的帮助；

在任何时候，如果你发现周围的同学或者朋友出现以上状况，都可以善意的向他/她介绍心理***知识，建议他/她寻求银川心理咨询的帮助。