宝宝亲子游泳的时间是越长越好吗？
有时家长朋友会对我们吐槽“娃还没游够”，经常家长和孩子都是游意未尽，恋恋不舍地起水上岸，甚至有的家长想连上两节课……
看到宝宝这么喜欢水、享受水，亲子早教中心，我们内心的成就感和幸福感都是满满的，但同时我们也想告诉大家，亲子早教，宝贝游泳的时间和运动量都是需要把控的。
对年龄比较小的宝贝来说，游泳时间过长或运动量过多会造成一定程度的疲劳，严重时还会出现虚脱现象，所以并不是游的时间越长越好。
一般1~2岁的小baby，游泳的时间好在30分钟左右，3岁的宝宝在40分钟左右，4~5岁的孩子50分钟左右合适。
如何快速学习游泳？
1、如何快速学习游泳？首先就需要先学会游泳的基础，这个就是要做憋气了。大家在游泳的过程中，是有一部分时间是在水里面的，这样也就不能呼吸了，因此如果学会了憋气，就可以起到很大的作用了。这个是需要严格按照北京游泳培训机构内的老师的指导去做的。
2、如何快速学习游泳？接下来就需要学习换气了，这个是游泳学习的一个难点。当我们在水里面憋气的时候，就需要学习把头抬起来，以方便换气。要把有规律的换气作为一种习惯，就像在陆地上面呼吸一样，要能够形成一个固定的节奏，比如呼气，***亲子早教中心，吸气，再呼气，吸气，然后循环往复。这样身体才能在游泳的整个过程中，一直处在有氧的状态，这个也就是游泳的本质。
3、要学会吐气。吐气也是学习游泳的一个基本的技能。大家在水中吐气的时候，是有标准的做法的，也就是要让身体进入水中，手扶着池壁，然后把头埋入水中，作出用鼻或者是嘴吐气的动作，大家一定要把气泡吐出了，同时还需要发出咕噜咕噜的声音，这样才能算是标准的呼气。
儿童初次学游泳应该注意什么？
1、首先，安全，儿童学游泳时，必须有家长或教练在旁边给予保护，让孩子循序渐进的学习。 2、做好活动准备，无论是大人还是儿童在游泳前都应先活动活动四肢，做好准备，例如用冷水擦身，让身体适应水的温度，活动四肢也可预防手脚抽筋。 3、注意游泳时间孩子游泳的时间不可过长，水的压力容易让人感到疲劳，所以，当孩子感觉不舒服时，就应立刻让孩子上岸，确保安全。孩子学游泳的好处多多，大家不妨趁夏季带孩子去游泳哦！ 4、游泳前、后都要让孩子补充营养。 游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，亲子早教流程，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
亲子早教流程-亲子早教-海优歌早教加盟由江西海歌亲子企业管理有限公司提供。江西海歌亲子企业管理有限公司为客户提供“海优歌亲子游泳,南昌亲子游泳,哪里有亲子游泳,亲子早教加盟”等业务，公司拥有“海优歌亲子游泳,南昌亲子游泳,哪里有亲子游泳,亲子早教加盟”等品牌，专注于教育、培训等行业。，在江西省南昌市红谷滩新区万达中心一号商业楼125室的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：涂经理。