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笋的营养价值和***你知道多少？

1.静心散热

竹笋被称为人类垃圾的“清道夫”，孕妇尤其适合在夏天吃竹笋，因为竹笋对孕期手足发热、易怒等症状有辅助作用。

2.宽胸利膈、通肠，竹笋甘寒通利含有植物纤维，可增加肠道储水量，手切笋批发，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便粘度，手切笋，使粪便柔软排泄。

竹笋具有低糖、低脂、富含植物纤维的特点，能减少体内多余脂肪，化痰，手切笋加工，高脂血症，对消化道***、有一定的预防作用。

笋子，又名竹笋。为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。中国是世界上产竹笋很多的***之一，手切笋厂家，共有22个属、200多种，分布全l国各地，以珠江流域和长江流域很多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数。

***认为笋子味甘、微寒、***。在***上具有清热化痰、和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等***。笋子还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋子不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，笋子含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者***的佳品。

手切笋--竹笋需要焯水5—8分钟。  因为鲜笋含有大量的草酸，会影响***对钙质的吸收，因此鲜笋不要洗后就炒，要在烧炒前用开水焯，使鲜笋中的大部分草酸分解，这样不但不会影响钙质吸收，还会除去涩味，提高口感，而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透，进一步使草酸分解。本公司有手切笋批发，零售，***。更多关于手切笋详情，可来电咨询。