康为壹为大家分享下麦片的一些小知识：
水果麦片是麦片压成片之前的形态，和麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。燕麦米做早餐的话，煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。
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康为壹分享下制作麦片粥的方法：
①将干麦片用清水300克泡软，麦片批发，水果洗净切碎。
②将泡好的麦片连水倒入锅内，麦片加盟，置火上烧开，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待麦片酥烂，麦片厂家，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即可。
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小编为大家分享下麦片的一些小知识：
果干中的膳食纤维同样丰富，尤其是果皮中的膳食纤维在果干中依然保留。再者，水果中的钾、镁等矿物质含量大增。并且干制之后，果干中容易刺激消化道黏膜的单宁类物质减少，更适合胃肠功能弱、吃水果怕凉的人。
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