赣州早教加盟-海优歌亲子游泳馆-儿童早教加盟

如何预防孩子发生运动伤害？

儿童运动的原则

1、定时定量的运动习惯：一周固定几天的轻度运动，比很久才进行一次激烈运动来得有效。

2、兼顾趣味与运动效果：活动的设计要以趣味性与持续性为考量，鼓励多样性的活动。

3、采合理渐进的运动量：儿童有相当程度的个别差异，因此运动量宜渐进式增加，避免突然负荷提升过快。运动方式与运动量的安排，也应符合儿童当时身体实际状况。

4、重视运动过程而非结果：可选择多元化的身体活动，强调趣味与变化，不拘泥于运动规则与训练，强化身体发展。

5、家长的陪伴是促进运动习惯养成的关键：家长可与孩子一起养成运动习惯，能够促进亲子关系，塑造一个身心健康的家庭。

***游泳要注意的要点有哪些

1、在***游泳的时候，在脱了宝宝的外衣之后，要马上使用的毛巾把它给包裹起来，以进行保暖，不要让宝宝着凉，然后再把宝宝抱在怀里。

2、在***游泳下水之前，好是先给宝宝洗头，让宝宝仰着，使用右手去撩水，在给宝宝涂抹洗发水的时候，要按照正确的顺序进行。先从耳后的部位向前涂抹，但是需要把宝宝的外耳道给堵住了，以防止水进入到宝宝的耳朵里面。

3、在让宝宝下水之后，如果发现宝宝有异常的哭闹或者是不耐烦的情况的时候，不要强制性的让宝宝继续游泳，可以让它停下来，看下是什么原因导致的。如果***游泳的时候，品牌早教加盟，表现的非常快乐的话，那么就可以让它游泳到十五分钟的时候，再让其出水。或者是根据实际的情况，延长***游泳的时间。

4、在***游泳的时候，还可以按照具体的情况，给宝宝在水中做抚触操。如果宝宝在进入水里面之后就睡着了，赣州早教加盟，这个时候可以给宝宝做水中的抚触操，以帮助宝宝游泳，如果宝宝游得比较自如的话，就不需要做了，可以让它自由的运动。

对于新生***该不该游泳呢这个问题，给出以下建议：      

 1、参加游泳的新生儿必须是正常足月的孩子，出生后健康综合评分不得少于８分，否则不宜游泳；       2、出生后至少６个小时，儿童早教加盟，好是1天后，才能开始游泳；水温控制在３８～４０℃，房间温度则保持在２８℃左右；       3、水内应该加入配制的溶质，使其性状接近于母体内的羊水，减少对孩子皮肤的刺激，并让孩子找到熟悉的感觉，消除恐惧；       4、游泳前必须检查泳圈的密闭性，诊听孩子心脏的跳动状况；进水前孩子的脐带要贴上专门的防水护脐以防；游泳时间控制在10～20分钟内。