芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族***，鲜豆还含丰富的***C。芸豆粒大饱满、质地细腻，烘焙材料OEM，富含沙性，吕梁烘焙材料，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
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小编分享下杏仁的营养***：
苦杏仁能平喘，润肠，可预防、咳嗽等疾，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，烘焙材料代加工，这种成分不但能够降低***内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢的发病***。
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小编分享下花豇豆的营养***：
花豇豆所含B族***能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，***酶活性，可帮助消化，增进食欲花豇豆中所含***C能促进的合成，提高机体抗病du的作用。花豇豆的磷脂有促进胰dao素分泌，烘焙材料批发，参加糖代谢的作用。
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