上背时，可以刺激到治肺部***的肺俞穴；治心脏***的心俞穴；能宽胸***的督俞穴。
下背部时，可以治胆囊***的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。
左右肩胛刺激到的穴位，对治头部、面部***、颈病等，都有一定的***作用；
背的侧部，也可以起到宽胸***、治肋间疼痛的***；还可以尽量挺胸，肩胛向后，******，颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治***、颈肩综合症。
***穴位***治亚健康
***，***培训学校，又称，就是用手在***肌肉、皮肤、穴位上施行各种手法，达到***、治人病的目的。可以由他人，也可以自我，就是自己给自己。
症状：整体不胖，局部臃肿，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲劳、懒惰等原因，无法按时运动。
方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。减腿和臀部赘肉，可跪地板上爬，坚持一月，效果明显。
症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。
方法：耳垂上戴耳环的小孔，是“明目穴”，***培训中心，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。
症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明明知道此刻需要平心静气，却越想越着急。
方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心，“十宣”穴位于此处，可宣泄心中郁结之气。
传统***认为胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致。实际上引起胖的主要原因是正气虚衰。一般情况较轻的可无症状，中重度患者则不想动、好睡觉，容易疲劳，换气困难，***培训，动则气促，汗多，怕热等等。
点穴是古老的***技法，***经络学说有着悠久的历史，近年越来越受到关注。点穴***是通过特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及分泌等达到***的目的。点穴，主要集中在腹部，其他部位还包括包括头部、腿部、手臂和脚步的几个穴位，点穴时有轻微酸麻感，不会有太多不适。而能够减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、分泌系统、***体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术，索源求本，对胖和消瘦都会产生相应的***
点穴是古老的***技法，***经络学说有着悠久的历史，近年越来越受到关注。点穴***是通过特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及分泌等达到***的目的。点穴时有轻微酸麻感，不会有太多不适。点穴的作用主要在控制饮食，减轻、舒缓胃部的饥饿感，而能够减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、分泌系统、***体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。
所以将点穴+组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的***效果，成为时下的时尚***方法之一。
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