分享下驴打滚黄豆粉的营养与***：
食用驴打滚黄豆粉饮食的人降低了大约20%的胆固醇浓度。但停止驴打滚黄豆粉饮食后，胆固醇又上升。实验证明，食用驴打滚黄豆粉蛋白质对降低胆固醇有特殊作用，驴打滚黄豆粉脂肪富含不饱和脂肪酸和黄豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止形成的作用。
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低脂低糖驴打滚黄豆粉挤挤小面包的做法
低脂低糖驴打滚黄豆粉挤挤小面包的做法：
1.温水加酵母和糖溶解后，加入面粉、驴打滚黄豆粉、全蛋液和盐揉成光滑的面团，后加黄油揉至能抻出厚膜，盖保鲜膜，冬天，烤箱发酵50分钟至2倍大；
2.均分成九份，驴打滚黄豆粉代加工，滚圆，驴打滚黄豆粉生产厂家，盖保鲜膜松驰15分钟；取一小碗装上熟驴打滚黄豆粉，取一个面团排气重新滚圆，在小碗里滚一圈均匀裹上熟驴打滚黄豆粉，加了驴打滚黄豆粉会降低面团筋度，所以揉面时不用出光滑无锯齿薄膜，以免过头。
小编分享下自制驴打滚黄豆粉的做法
驴打滚黄豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸和一些大豆磷脂，黄豆清洗用厨房纸擦干，放入烤盘晾一下。烤箱上下160度，烤30分钟，烤熟的黄豆会开裂小口，又香又脆，长春驴打滚黄豆粉，把烤好的黄豆放入小美主锅，30秒/速度10，可以打两次。如果想要更细的粉面，驴打滚黄豆粉报价，可以过筛。拿些黄豆，放在锅里炒10～15分钟，要不停地翻。倒出来晾一下，可以装到密封罐里，尽快吃完。
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