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哪种水更适合做长期饮用水？

在老百姓的概念里，没烧开的水是生水，烧开后的水是白开水。

我们认为把自来水烧开喝是合理的。有三个原因：

1，中国人长期养成了喝热水的习惯，白开水是一种很中国的生活方式，没必要刻意否定这一点。

2，中国的自来水普遍采用氯消毒，把水烧开，可以去除大部分余氯，更安全，也会减少漂难闻的气味儿。

3，自来水会受到二次污染，饮用水加工，烧开其实是一个杀菌和消毒的过程，一瓶饮用水多少钱，经济便捷。

但，喝白开水，有两点值得大家关注：

点，如果自来水受到***污染，如铅、镉、锰、等，宁夏银川饮用水，加热时无法去除的。还有一些有机污染物，利用现在的科学技术，是较难去除的。

第二点，家里有老人、孕妇和儿童的，要尤其关注饮用水质量，因为他们对水里的污染物更加敏感。

大家可以关注当地的疾控中心，便于掌握所在地的自来水质量，并密切关注当地水厂的生产工艺。自来水质量较好的地区，可以将白开水作为长期饮用水。

    桶装纯净水的挑选

水是生命的起源，饮用水身心健康要高度重视！您日常采用成桶水是看外型？看？或是看价钱？净水机又该如何挑选？桶装纯净水的挑选看价钱挑选宁夏桶装水桶装纯净水时，应挑选价位在20—30元区段的有牌子确保的桶装纯净水。看原材料将水桶放正，观查水桶底端的三角标志是宁夏桶装水PC材质或是PET材质；应尽可能挑选PC材质的水桶；尽可能不必挑选PET材质的桶装纯净水，由于PET材质的包装袋不耐热，高溫的时候会宁夏桶装水导致***物进行析出。 

    早晨喝一杯白开水

早晨喝一杯白开水，既填补了体细胞的水份，减少了血夜粘稠度，有益于小便的排出来，都没有一切发热量，不用消化吸收就能被身体消化吸收，推动血液循环系统，使人能迅速地醒过来。温开水中带有的钙，宁夏桶装水镁等矿物对防止心脑血管***很有协助，较为合适中老年。早上起床喝水，喝与室内温度雷同的沸水好，宁夏桶装水天气冷时可喝温水，以尽量避免对肠胃的刺激性。

 可是，一箱饮用水多少钱，针对自身体内湿气非常重和阴虚火旺的人而言 ，早晨不适合喝水太多。别用饮品替代水饮品的确很不健康！尤其是针对小孩子，有基础病的人群，不利身心健康。茶和咖啡等健康饮品，能够一定宁夏桶装水水平替代水，但还要因人有所不同的。