膻中穴：“捶胸顿足”***
位置：膻中穴位于我们身体的正中间上面，具体在第四根肋骨，两胸房连线的中间点的位置。
作用：刺激该穴能通络、宽胸***、***平喘。尤其是可有效***各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统***，如胸闷、心悸、心烦、心痛等。还可以治产后缺乳、乳炎、肋间痛、胃贲门痉挛等病症
操作：可双手交叉，握空心拳，然后捶打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指腹顺时针打圈按揉或从上自下推揉，每天不少于100次，持续2至3分钟。现代***证明，***是从胸腺开始***的，经常“捶胸顿足”，***延长寿命。
重庆***学习?你是想从哪方面入手？
如果您是肌肉，***培训怎么样，筋腱出了问题，可以用***放松肌肉，使肌肉的肌张力改善对等，如果是***出现了问题可以用***，通过穴位刺激，可以改善。
从哪个角度看待？如果是从患者的角度看，***和都属于外治手法，哪个更简洁方便更有效，医生会有的建议。
如果是从从业角度考虑，涉及到学习规划与职业规划，***培训就业如何，具体分析如下：
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***是针法和灸法的总称。针法是用各种针具，***培训，施行一定的刺激方法作用于经络穴位，灸法主要是用艾绒等物薰灼经络穴位以防治***。
上古时，人们以草熏体表，以砭石或荆棘、骨针等刺激***，是很早的***术。“所谓九针，为镌、网、鍉、锋、铍、圆利、毫、长、大针”，除用于***外，也有用于***者。***针主要内容是通晓经络，选取穴位，控制深度与***时间等。
医家已善用***术。书中还专门记述了用灸法各种疼痛，各部位痉挛、烦心、恶寒等多样病症。战国时代的医书《黄帝内经》中多方面记述了***的适应症，并论述了各种脏腑***的***疗法。目前所知较早的金针实物是河北满城出土的西汉金针。
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