南昌亲子早教-海优歌亲子早教班-早教亲子机构

如何预防孩子发生运动伤害？

儿童运动的原则

1、定时定量的运动习惯：一周固定几天的轻度运动，比很久才进行一次激烈运动来得有效。

2、兼顾趣味与运动效果：活动的设计要以趣味性与持续性为考量，鼓励多样性的活动。

3、采合理渐进的运动量：儿童有相当程度的个别差异，因此运动量宜渐进式增加，避免突然负荷提升过快。运动方式与运动量的安排，也应符合儿童当时身体实际状况。

4、重视运动过程而非结果：可选择多元化的身体活动，强调趣味与变化，不拘泥于运动规则与训练，强化身体发展。

5、家长的陪伴是促进运动习惯养成的关键：家长可与孩子一起养成运动习惯，能够促进亲子关系，***亲子早教中心，塑造一个身心健康的家庭。

选择亲子游泳班的常见误区

 一，关于亲子游泳班课程的误区，常见的就是课程就是用来学习游泳的，其实这是错误认知。虽然现在亲子游泳馆课程，但是学习的目的不同，亲子早教加盟，像很多一周教会孩子游泳的课程就是让孩子在课程中学习游泳，但是大多游泳课除了基础的游泳之外，往往还有锻炼孩子身体素质和协调力以及增进亲子关系的作用，所以才会是亲子课。

二，很多家长因为没有时间或者不会游泳而不为孩子选择亲子游泳班，这种情况非常常见但是确实明显的错误观念。一方面孩子学习游泳的好处不言而喻，另外一方面亲子课程不是让家长教孩子，而是让家长配合教练和孩子互动，有些事情是老师无法取代家长的，南昌亲子早教，而且在亲子游泳的泳池中家长不需要会游泳。

三，关于选择亲子游泳班还有一个误区就是忽略授课体系，就像刚才提到很多家长觉得的就是孩子学习游泳。其实不然，孩子选择这类课程时要注重体系，因为有的课程是为了提高孩子的协调能力，有的课程是提高孩子的感统能力，早教亲子机构，还有的就是培养孩子成为游泳运动员，要做好功课和规划后再来选择。

     其实正是因为亲子游泳班的课程丰富而且各自的目的不同，因此家长才应该重视课程的选择，毕竟让孩子长期学习游泳有非常多的好处，这属于对于孩子的一种锻炼和培养，家长应该结合家庭和孩子的情况来选择。

宝宝患还能参加亲子游泳吗？

关于宝宝的原因，很难下定论。遗传、饮食、温度、湿度不宜、环境中的***因素、系统不成熟甚至情绪因素都可能导致。

在***泳池中，存在很多刺激因素会造成加重，这主要是因为***泳池水往往pH值偏高，会刺激皮肤，同时泳池中含量较多的氯或其它消毒成分会加重皮肤的干燥。

而具备双循环水过滤及全时臭氧消毒系统的亲子游泳池就会好很多。蓝旗亲子游泳就是使用了这种水处理系统，将泳池水经过臭氧消毒后，再将臭氧去除，将干净的水循环进泳池，水质多项指标可以达到饮用标准。因此宝宝在里面游泳，对皮肤的刺激是非常小的。蓝旗泳池肉眼可见的水循环

如果宝宝处于急性发作期（如剧烈、破溃等等），建议避免游泳。如果是轻度，根据宝宝的状态可以考虑下水。

虽然对的病因没有定论，但有一点们意见相同，那就是——干燥是的天敌。保湿是预防和的首要条件。

因此，在游泳结束并淋浴冲洗后，爸爸妈妈一定要立刻给宝宝使用超过日常用量的保湿霜，也可以使用具有润肤效果的沐浴露或沐浴油。