***规则：
我们已经知道，***比赛规则，***分为男子比赛、女子比赛和混合比赛，然而他们的比赛时间和规则则完全不同。
对于男子女子比赛，每场比赛共有10局，共需要3个小时左右，其中包括每队的思考时间。每队共有5名选手，其中1名为替补选手，每位选手每局各可投掷2次，即每队轮流投掷8个***。按顺序一般为一垒、二垒、三垒、四垒，四垒也就是主力队员。
而对于男女混合比赛：每场比赛一共分为8局，共需要2个小时左右，其中包含每队的思考时间。每队由2名选手组成（男子1名，女子1名），每队每局投掷5个***，***中一位选手投掷1号壶和5号壶，另一位选手投掷2号、3号和4号***，哪位选手投掷每局都可以进行更换。
***运动的主要装备:冰上溜石的装备包括***、比赛用鞋和毛刷
***健身运动的关键装备：冰面溜石的装备包含***、赛事用鞋和刷子。***健身运动，先就需要有‘壶’，别名溜石。***球***由花岗石制成，约17~20公斤重。比赛用壶的壶把上配有感应器，又被称为“前掷网上的双眼”，检测投壶者是不是违规。（投壶者务必在前掷线前放手，***规则，不然被视作违规。）***刷***刷分成二种，一种是传统式的***刷（或用马鬃或猪毛制成）；另一种是当代的人造材料***刷（玻纤或碳纤维材料制成），材料相对性更牢固。***鞋***鞋分成滑行鞋和蹬冰鞋。二只鞋的鞋底材质不一样：滑行鞋的鞋底是由技术塑胶制成的滑面，穿在支撑点脚底；而蹬冰鞋底是硫化橡胶制成的地面防滑面，穿在蹬冰脚底。 
在大多数体育项目中，比赛中途放弃将是一个重大的丑闻。而在***运动中就像在国际象棋中一样，***运动，无论输赢，南昌***，握手是一种方式。运动员要赢得比赛，但决不贬低对手。虽然***运动是一种竞技运动，但其精神实质要求具有运动精神，友善和可敬的行为。
陆地***与***一样，是一种非常重视团队和合作的运动，一支好的陆地***队除了要求队员有的技术外，实际比赛中的策略运用及队友之间的默契配合及相互支持才能有好的成绩表现。组成 的双人***。比赛变得越来越有实力，目前是壶联的年度赛事。
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