金盏花茶，金盏花含矿物质磷和***C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利1尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。
百合花茶，可以润1肺，宁心安1神，还能减轻胃 疼。清凉润1肺，去火安1神。对阴虚、润1肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失1眠多梦、精神恍惚有奇1效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等***。
薏米茶***：
1．宁心安1神：百合对于***1衰弱的患者有食疗作用。***减退、失1眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔1症，食百合后会得到有效的治1疗。
2．清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3．补中益1气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，代用茶代加工，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷，失1眠，眼疾，代用茶，神1经衰弱等。合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种***系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失1眠等症者，每次取合欢花9克～15克，代用茶价格，沸水泡饮，通过其舒郁、理1气、安1神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。
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