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选择具有中等硬度的冷冻食物。通常情况下，冷冻食物的硬度要比其他的非冷冻食物要高，但如果它的触感过于坚硬，则说明冷藏的时间太久，不够新鲜。要留意购买的次序，在结账之前购买冷冻食物。很多人都会忘记这一点，在超时的时候，他们会选择自己想要的冷冻食物，然后在超市里转悠了很长时间。而且，冷冻食物在高温的情况下，温度会迅速升高，对微生物的生长和养分的流失，也是非常有利的。另外要提醒的是，冷冻食物在冷冻的时候，是无法杀灭***的，只是对其进行了***。因此，冷冻食品必须是一批。同时，要尽可能的减少返程的时间，而且要马上购买，避免在家里反复冷藏。
快速解冻食物的秘诀有人将冰冻食物放在花盆里，让它融化，有人将食物放进温水中，让它融化，也有人将食物放进锅里煮。实际上，没有一个是符合常理的。营养师们相信：迅速的解冻，会损失食物中的蛋白质和***，并加快其致***物质的生成；但是，若冷冻得太慢，容易引起***的滋生，也不适宜。冰冻的正确做法是：把冷藏食物从冰箱里拿出来，放在冰箱里，数个钟头后，再把它放进15摄氏度的凉水里，直到解冻。
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冷冻食物在多大程度上能被解冻？
冷藏的食物不能全部解冻，在冰块融化到可以用小刀切割的时候，才能煮熟。冷冻食物是不能解冻的，如果肉类、鱼类等全部解冻，会有大量的血液从里面溢出。将已蒸熟的产品放入冰箱中，在解冻过程中可以将其加热，但是在解冻过程中要加入适量的水，并以较低的温度将其加热。
为何不能用热水来解冻冷冻食物？
冷冻食品用开水融化，外层会迅速融化，而内部则需要一段时间。当冰冻的食物完全融化后，用来烹饪的话，会变得不新鲜，而且口感也会大打折扣。
怎样使冻肉迅速解冻
的解冻方式，微波解冻设备品牌，大概就是把它浸泡在水中，这样会对肉质的味道造成很大的影响，不锈钢材质微波解冻设备，有些人会直接用开水来解冻，或许认为用开水解冻可以加速解冻，但也不对，会造成致***物质。如果用冷水解冻，会影响味道，用热水解冻会影响身体的健康，那么，该如何解冻？今天就来教你三个小窍门，让它迅速的解冻，而且不会影响它的味道。
冰冻肉的解冻方式有两种，一种是用盐融化，这样可以加快解冻的速度，如果将盐倒入冷水中，再加上盐，不用等太久，就会融化，也可以在上面撒上盐。
第二个办法就是用醋来解冻，事实上，在解冻的过程中加入一些醋，这也是一种非常好的方式，可以起到快速解冻的作用。
第三种就是将烤肉摆在两个铝盘之间，然后往铝盘里倒点开水，这样可以更快的解冻，因为铝制的材料本身就有很好的导热性，所以大家可以在家里试试。
通过上述三种方式进行解冻，可以大幅度的减少解冻的时间，而且还能保证肉的鲜嫩，不会对肉造成任何的影响。不过，要注意的是，长时间的食用冰冻的肉类并不是一件好事，是每天都要买新鲜的肉类，如果实在没有时间，就不要一次买太多的新鲜肉类，而是要在冰箱里冷藏一周。
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怎样使肉类迅速融化1、盐水解冻同样是用水融化，在水里撒点盐，融化的速度会更快。我们将盐洒进水里，然后将肉放进盐水中，这样可以减少冰块融化的速度，这样我们就可以很快解冻了，微波解冻设备定做，而且，咸水还可以去掉鱼腥味。2、微波加热如果家里有微波炉，那就不用提前解冻了，想吃什么就吃什么。用微波炉解冻时，务必使用低的温度，并且要循序渐进。一开始要将其加热约2分钟，之后视其融化情况而定，直至解冻。但是千万别懈怠哦，10分钟后就可以了。3、食醋融化现在的生活条件好了很多，但并不是所有人都有。所以，解冻是一个很麻烦的问题，其实解冻的时间比较长，主要是因为中间的部分无法接触到外面的环境，所以解冻的时间比较长，我们可以用叉子和牙签把醋插在里面，让冰激凌融化，让冰块融化的更快，同时也能去掉鱼腥味！4、融化铝盆是的，微波解冻设备，铝锅可以加速融化。其做法是将铝制的盆底向上平放在桌子上，将待融化的肉类置于铝盆的底部，并用铝盆的底部轻轻按压。大概5分钟后，肉就会融化。你懂不懂？这是因为铝材的高导热性，所以冻肉很快就融化了。冷冻食物解冻不当的弊端解冻后，如果食物被迅速溶解，那么里面的液体就会流出来，同时也会失去食物的养分。冷冻食物不能用热水溶解，否则会造成大量的汁液流失，同时也会滋生***。
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