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学游泳的技巧是怎样的？

 1、学游泳，大家需要知道标准的吐气的方法，这个是学游泳的技巧中比较重要的一个方面。正确的做法是，让身体浸入到游泳池里面，手扶着池壁，然后再把头埋入水里面，亲子早教加盟，做使用鼻子吐气或者是嘴吐气的动作，大家要注意的是，一定要吐出气泡，还要发出咕噜咕噜的声音来，这样才能算是完成了标准的吐气动作。

      2、在刚刚学会了吐气之后，***亲子早教，还需要多加练习。可以靠在游泳池旁边，把头埋入水里面，练习在水里吐气，然后再把头抬起来，大口的吸气，接下来再保持后续的练习，要形成固定的节奏。这样有节奏的呼吸，慢慢的就会强化为记忆。我们要做到，不论在什么样的情况下，都要以固定的节奏去呼吸，这个也是学游泳的技巧之一。

      3、大家学习游泳，要去正规的游泳馆里面去学习，千万不要去开放行的水域，因为那里有很多的未知因素，同时在游泳的时候，也不要太过自信，亲子早教中心，如果遇到异常的情况，一定要及时求救，以免发生意外，甚至是有生命***。

为什么要开始亲子游泳

亲子游泳”顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目。这项运动项目在国外已经流行了50余年了。baby swimming起源于1960年，亲子游泳在西方***是一项家庭运动项目，同时也是***运动项目。

亲子游泳是的亲子陪伴，是锻炼身体的途径，同时也对孩子安全感，自信心增强，大脑发育有着的帮助，让他们真正享受水中的快乐。

亲子游泳要注意哪些问题

宝宝多大可以游泳

加强训练的科学性，是***早期游泳的一个重要原则。***游泳训练的步骤可分为四个阶段：

一阶段，***出生两三周就可以接受浴缸游泳，使***从游泳实践中

持续失天性的条件反向；

二阶段，二三个月的***可以在水中做诱民间性的滑行练习；

三阶段，3-6个月的***可以初步学一种确定的游泳姿势；

四阶段，6个月-1周岁***在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行的游泳训练。此外要特别注意的是，亲子早教，***游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时***饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的***的食物。