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　因此，无论食用何种味精，对***都***。尤其对婴***的智力发展影响很大，原因是味精会使血液中的锌变为氨酸锌，从尿液中排出，造成急性缺锌症状，而锌是***必需的微量元素，小朋友若缺乏锌，四川油包，会引起生长发育不良、智力减退，所以味精还是少吃为妙。

　　经常在外面“下馆子”的人，往往都会吃进大量的盐和味精，两者所含的钠相加起来，会使血液中的钠的浓度迅速上升，所以更应该注意设法防止过量调味品对身体的危害。食物烹煮时，要尽量保留原汁原味的鲜美，如果过于依赖调味品，除了***食物的营养外，也会慢慢地在不知不觉中损害自身，乃至全家人的健康，这是家庭饮食中特别需要提醒的问题。

调料在我们生活饮食中起着至关重要的作用。一道菜的色香味俱全除了取决于食材之外就是调料了。但调料也是分、次质和劣质的。质量不同的调料放到菜中会对口感造成很大的影响的。下面我们就来告诉大家调料品的不同等级。

一、辛辣料

的辛辣料应该具有该种香料所特有的色、香、味且呈干燥的粉末状。而次质的辛辣料色泽会稍深或变浅，用鼻子闻会明显辨别出香气特异滋味不浓同时形状上有轻微的潮解、结块现象。劣质的辛辣料不仅具有不纯正的气味和味道而且有发霉味或其他异味。

二、八角

调料品中的八角又名大料和八角茴香 劣质的八角茴香不仅含***物质而且食用后会引起中1毒。目前来说生活中常见的劣质八角茴香有红茴香、地枫皮和大八角。但的八角茴香常由八枚青突果组成聚合果且形状上呈浅棕色或红棕色。

三、花椒面

的花椒面外观呈棕褐色粉末状用鼻子闻会明显嗅出有刺激性的特异香气。用舌尖品尝时很快就会有麻的感觉。而劣质的花椒面因为掺入了多量麦麸皮、玉米面等所以在外观上往往呈土***粉末状、或有霉变、结块现象；用舌尖品尝花椒香味很淡、甚至有苦味。

四、胡椒粉

的胡椒粉用手摇动后粉末松软如尘土而劣质的胡椒粉摇动后粉末会变成了小块状。一般来说造成这种情况的原因可能是干燥不足甚至也可能是掺入了较多的淀粉或辣椒粉。

草1果:一种姜科植物草1果的果实，尝之味怪，不好受.其药性温、味辛，有燥湿健脾、祛痰温中、逐寒抗疟j的作用.烹调中可拍破或整粒使用，作为香料与牛肉同烧或同卤，其风味尤佳.草1果在麻辣火锅和卤水中也不得多用，油包厂家，放3～5个较为合适.

7.***:又叫c***、阳春***，系植物阳春砂的成熟果实，尝之涩口，闻之有香味，药性温，油包零售，味辛.有宽中，健胃消食之功，药y于胃腹胀痛、食欲不振、恶心呕吐、痢疾、胎动不安等症.用于火锅和卤菜中则不可过多，以3克以内为宜.

8.三奈:也叫沙姜、山辣，为根状茎.杂货店、中药d出售的为其干制切片，其味芳香.药性温、味辛，能温中化湿，主z急性肠胃y，消化不l，油包OEM代工，泄泻，胃寒疼痛，牙痛，跌打损伤等.在烹调中多用于烧、卤、麻辣火锅，用量多在5～10克之间.