营养物质就是要在平时的五谷杂粮上建立基础。一般人只要每天早晨喝一碗杂谷粥或吃一碗杂谷饭，就可摄取到供给身体全天所需的营养。与等量大米粥比，五谷粉，每天摄入含量3克β-葡聚糖的燕麦片：可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平10%，降低总胆固醇水平5%。
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淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽套餐特点：富含膳食纤维，饮食精细、油腻者宜食，五谷粉厂家，容易产生满足感，可保持窈窕身材。
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分享下五谷粉的特点：
******：淮山、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻随意搭配，温馨提示：淮山热量低、营养丰富、口感好、是***时期佳选择
养发乌发： 首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、随意搭配，温馨提示：养发经典配方--首乌、黑豆、核桃、黑芝麻各1斤磨粉，五谷粉加盟，每天早晚各50克冲糊，坚持食用2-3个月。
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