武汉亲子游-乐农湖畔生态园(推荐商家)

一圈到底项目规则：

    所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位.在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈.计时，看***快用了多少时间完成.

　　 1、将学员分为人数均等的两组，每组站成一个面向圆心的手拉手的圆.

　　 2、为各组分发一个呼啦圈，并将其套在起点学员的手臂±，然后在 不用手的情况下，将呼啦圈传递一圈回到起点，过程中只可以利用队友 的身体传递呼啦圈.

　　 3、各组可先练习15分钟.

　　 4、共进行三轮比赛，取很好成绩.

　　 5、在di一轮比赛之后给每组3分钟的时间进行回顾总结再进行比赛.

    穿越电网拓展项目：

    团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防.在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次.

　　 1.所有学员从网的一边穿过到另一边.每个网眼只能通过一个人，通过后封闭;两边的学员不得从网外来回换边.

　　 2.过网的仅有通道是未封闭的网眼，任何人任何部位不得触网，触网部位所在的网眼将被封闭，正在通过的学员退回重新选择网眼通过.

　　 3.身体的任何部位触网均视为违例，包括头发和衣服.

　　 4.活动过程中出现***或者培训师叫停时活动停止.

　　 5.开始项目前确认参加人数和学员体型特征，根据分析检查和封闭多余网眼，网眼数量是参加人数的110―120%.

　　 6.准备好封眼的小挂件，***好是夹子的小铃铛或者模拟蜘蛛，放在固***置备用，如果地上尘土过多可以在对面适当放一块垫子或者帆布.

　　 7.开始后对触网情况严格监督，以提高学员的严肃性和警惕性，后期强调动作规范的同时可以适当放松要求.尽量近距离监督和观察每个学员.

　　 8.di一个学员穿越后，教练应该赞美以鼓励，表扬完成难度很大的学员穿越的过程，使得学员士气高昂.封网是态度要严肃，动作要轻便，切忌手碰网眼边框.

　　 9.注意保护学员安全，坚决制止违反安全规则的动作，留意每个学员的表现，包括语言、动作、行为、表现、时间、结果等等.抬女学员通过时避免学员面朝下，可以提前提示扎头发、脱外套等.

课程教育为主导的拓展，则是一些拓展训练公司以学校课程为主要开展方式，以心理、管理学和体育学科为载体，进行有针对性的教学。绝大数学校以体育课为主，在当前的素质教育、健康教育、人本教育和"三自主"关于"放开"和"开放"的思想指导下，社会上时尚的、新兴的、有用的新运动形式走进体育课堂，拓展以此为契机进入课堂，武汉亲子游，以弥补传统学校体育的某些不足，从而培养出更加身体健康、心理健康、有较强壮会适应能力，有较强创新思维的人才。