空调室内机的噪音来源主要来自风扇、翅片和冷媒流动
家用空调的风口不要对着人吹
空调室内机的噪音来源主要来自风扇、翅片和冷媒流动。空调内的风扇原理其实和我们用的电风扇是一样的，其作用就是把冷空气吹送到更远的地方，所以风扇运转时的噪音大小是我们为卧室选择空调时***要关注的。
除了噪音之外，温度也是影响睡眠的重要因素，温度过高和过低都会令***不适，对于控制温度来说，一般的空调都能做到，其实对于卧室空调来说，很重要的是要让温度变化曲线平缓，这是卧室良好睡眠环境的必要条件。
家用空调的风口不要对着人吹
家用空调尽量不要安装在窗户边，窗户隔热或则保温不好，制冷或者制热时，会增加室内机的负荷，影响制冷制热效率，增加空调用电量，如果靠窗安装一定要确保窗户的严密性。
空调的风口不要对着人吹，夏天人在睡觉时，毛孔会增大，如果空调风直接对着人吹，会加大人们患空调病、头疼的可能。以上情况就需要调整空调的出风口角度，或移动床的位置，让风从侧面吹来。
不同于空调“吹风式”采暖，地暖则是“扎根于地下”，从地基开始散热，地面温度均匀，室温自下而上逐渐递减，空气温暖不干燥，舒适度高，还可以促进血液循环，改善冬季皮肤质量。有些地方冬季温度有时会低至0°以下，室温也只有在5°左右，开启空调制热温差大，空调压缩机的功率明显比制冷要消耗得多，因此会比制冷更加耗电。***空调的主机一般放置在室外，室外温度过低时，不可避免会有化霜过程，也会相应增加能耗。
