明日叶与其他的主要蔬菜相比，是营养丰富的蔬菜。特别，***类、矿物质含量丰富，同时含有食物纤维的营养的食品。明日叶中含有的成分，珍立草***，特别弓人注目的是茎、叶、根的分泌***渗出的***的***液，含有多酚的--种，是具有、作用的查耳酮类。近年来，明日叶查耳酮具有多种多样的生理功能被人们知晓，有报告揭示其还具有细胞的增殖、细胞的转移作用。是具有、作用的查耳酮类。
明日叶里含的查尔酮和有机锗的***价值已得国际公认。锗可以净化血液，溶解血管多余胆固醇，消除***的氢离子，诱导***干扰素的生成，使老细胞活性化，促进血液循环。查尔酮具有抑菌的药理作用。在古代中国，珍立草，人们就利用明日叶来净化血液、改善肺功能、加强血液循环、关节的疼痛。由现代科学方法分析，会发现每一种效果显着的药草一定含有“锗”，珍立草作用，古人都知道灵芝，高丽人参对***很有益。
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将明日叶鲜叶4片先用淡盐水浸泡片刻，再用清水冲洗干净，放入嘴里嚼碎咽下，每日2~3次。明日叶进入11月份后生长缓慢，叶子来源就少了，可在明日叶生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水喝，有同样效果。一般食用一个月到一个半月就可见到比较明显的效果。 需要特别提醒的是，在服用明日叶期间不能喝茶。用盐水清洗干净之后的鲜叶，大概是三到四片。用温开水冲服，珍立草哪里有卖的，稍后即可进食早餐。每日服用1-3次。但是一定要记住，服用明日叶之后的六个小时内千万不能食用白萝卜和喝茶。
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