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冬季老人应该如何进行***呢？学会加餐

研究显示，不吃大餐对身体健康是很重要的。所以，你应该学会加餐。

首先，要了解自己的饥饿状态，天津公立养老院，每2～3个小时，吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐，那么就吃一半，把剩下的带回家，作为稍后的夜宵。

其次，多食用鱼类，且要选择较小的鱼类，天津公立养老院排名，比如或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。

再次，不要忘记富含纤维素的食物，天津公立养老院收费标准，如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等。，每天补充复合***，尤其要重视***D的补充。

一般养老院都不具备完善的设施有哪些呢？1、什么是医护型？目前一般养老院都不具备完善的设施，往往老人患病要由家属送往***、照料。而医护型老年护理中心则充分体现特色，将养老与***结合，弥补了养老院就医不便难题，晚晴老年护理中心每天早上护士为老人量体温、测血压，并根据检查结果进行护理。比如发现老人血糖高了，就会立即为老人调整饮食，专门制定菜谱等。　　晚晴老年护理中心是一所集***预防、、护理为一体的医护型老年护理中心。晚晴医护型老年护理中心设在***内，大大解决了老人难的问题，住在医护型老年护理中心可以得到“大病不转院、小病不下床”服务。并且费用也不贵　　2、选择医护型老年护理中心养老的六大理由社会观念：让老人在医护型老年护理中心养老与敬老院相比更能彰现子女的孝顺；医护条件：***的诊疗设备和的护理人员，家属更无须担忧老人的健康；消费价格：不能自理的老人在医护型老年护理中心养老的费用比住敬老院更低20%；营养配餐：配备的营养师根据老人的***需要随时个性化调整饮食结构；管理经验：推行标准化生活护理模式，量化工作内容，实行流程化作业管理；住宿环境：病房的安全呼叫应急设施和温馨居家的环境。

老年人居家养老应注意哪些安全

随着身体的变化、***的困扰，老年人腿脚不灵便、行动迟缓，起身、做下、弯腰等动作都可能存在着诸多的安全隐患。下面着重介绍一下老年人在家养老的安全注意事项。

一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走动，尽量保持地面干燥、整洁，在家选用防滑鞋，避免摔倒。

二、家具的选择：很多的家具为了美观，通常设计带有棱角，居家老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。

三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。

四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否可靠，避免发生触电风险。

五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，天津公立养老院电话，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。

六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。

七、突发***：老年人自己在家独居，突发***可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助，可以选用智能的穿戴设备，一键SOS呼救。争取得到救治时间。

八、 燃气具的安全：定期检查家里的燃气具是否，燃气泄漏报警装置是否可用。