菜谱原材料：蔬菜水果面条，葱，生姜片，虾米音乐，瑶柱，怀化手工蔬菜面条，大白菜，面条，调味品。
锅中放一油，爆小香葱段生姜片，放冷水，加虾米音乐、瑶柱煮沸，手工蔬菜面条生产厂家，加水里泡开;
4、装上刀模。按面的份量启动一杯面功能，取一茶匙油（约3g）、一茶匙盐加入80ml紫苋菜汁中，缓缓倒入水流孔中。5、揉面三分钟后紫色中圆面条出来了。出面的时候要撒上一层面粉防止面条粘连了。
标题3演示(可以不写标题)
美容***:青菜中含有的***C、胡萝卜素是***黏膜及上皮***维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为高，一个成年人一天吃500克青菜，手工蔬菜面条多少钱一斤，其所含钙、铁、***A和C即可满足生理需求。另外青菜还有助于增强机体能力。鸡蛋先洗干净外皮，这样比较干净一些吧，***需要先洗干净备用，生抽盐，酱油都倒在碗里备用。
因此，多吃膳食纤维可以达到预防肠道***（包括阑尾炎）作用。***面中含大量铁质，对缺铁性极益；所含胡萝卜素可，长期食用可减少大发病率及患机会；所含多种***可防治、夜盲症等；所含叶酸及其他物质则具抗老防衰功能，可防治老年性、改善一些精神性***；还含一种类胰岛素物质，可保持血糖稳定。因此大家吃面食的时候尽量不要经过精磨，碾磨得越精细，
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